ما هي وظائف الكربوهيدرات وما هي الاملاح المعدنية التي يحتاجها متبعين حمية الكيتو
المكملات الغذائية و حاجتها تختلف من شخص لاخر و تعتمد بالتأكيد على نوعية و كمية الغذاء الذي نتناولة
ومن الجدير بالذكر أن الأطباء ينصحون باستخدام المكملات الغذائية في حالات معينة لتعويض النقص الشديد الذي يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض.
**
وهذه الفيتامينات قد تساعد في سرعة دخولك في حالة الكيتوسيز و بعضها يساعد في رفع الطاقة و النشاط في الجسم او تساعد في ضبط هرمون التوتر و الكثير الكثير من الفوائد الاخرى.
#فيتامينات_الكيتو_دايت #مكملات_نظام_الكيتو #افضل_فيتامينات_مع_الكيتو