سِمْهَا كريا - تمرين يوغا بسيط لكن قويّ ليُعزِّزَ المناعة ويَزيد من سعة الرّئتين
يقدِّم سادغورو تمرينًا يوميًّا ودعمًا لل"سادَنا" لمُساعدتنا على اجتياز هذه الأوقات الصَّعبة وغير الاعتياديَّة. سَيتوفَّر التمرين اليوميّ قريبًا على
arabic.sadhguru.org/sadhana-support
يوغي، متصوّف ورؤيوي، سادغورو هو معلّم روحي مُختلِف. عمله وحياته يخدمان كتذكير بأنّ اليوغا ليست نظامًا باطنيًّا من ماضٍ غابر، بل هي علم معاصر، متّصل حيويًّا بزمننا. بانخراط احتفاليّ مع الحياة على جميع المستويات، يشارك سادغورو بنشاط في ميادين متنوعة مثل الهندسة المعمارية، والبيئة، والرّياضة والموسيقى، والشّعر والرّسم.
من خلال أحاديثه التي تحمله إلى جميع أقطار العالم، يُنظر إليه على نطاق واسع في المحافل العالمية المرموقة لمعالجة قضايا متنوّعة مثل حقوق الإنسان والقيم في الأعمال والقضايا الاجتماعية والبيئية والوجودية.
يمكنك الإشتراك في قناتنا :
/channel/UCSRu3Xbh7U6u7iMnaYiRe8w
الموقع الرسمي لسادغورو:
http://www.isha.sadhguru.org
جلسات تأمل مجانية عبر الإنترنت
http://www.ishafoundation.org/Ishakriya
٥ دقائق مجانية - أوبا يوجا
http://isha.sadhguru.org/5-min-practices
@shahrazad76404 years agoالصوت رائع ومعبر ...واضح ان كل القائمين على القناه ناس جميلة. 9
@
@mirnayehya45583 years agoشكرا" لك كل التقدير على هذه التعليمات القيمة مبارك يا 🙏 2
@
@user-vc8nw1rk1d3 years agoمثل ما ان الحكيم قد تكون حكمته خارقه ، لابد ان تعرف ان الحكيم إذا اخطأ فخطأه قد يكون فادح ، ، لذلك ليس كل ما يقوله حكيم يجب عليك تطببقه ، فهذا التمربن قد يكون سبب في بلع لسانك يومآ مااا خصوصآ أثناء النوم ، لأن اللسان كلما اطلته كلما كنت عرضه لبلعه ، ابتلاع اللسان من اشهر اسباب الوفاه ...9
@
@alanrabo15323 months agoThe Element of health is as close as your skin to your body!
@
@ffhh90763 years agoأعظم التمارين وانفعها للجسم والروح وللسعادة العظمى فى الدنيا والاخره الصلوات الاسلاميه اليوميه الخمس . 18
@
@user-xz5de9go1k4 years agoبارك الله بكم على هذه المعلومات القيمه 3
@
@tafawl_Elroh4 years agoممكن لو سمحت تكتب الترجمة بحيث يكون الخط اكبر وشكرا 5
@
@HolyJonsonhi4 years agoDear Sadhguru , Weil I will do this I’ll allow all the vireos enter to my body, and for sure I’ll go to check because in that time I sure get the beautiful 😨 Cove 19 baby.🙏 thank you sweet Sadhguru I love you even if I am not always understand you. ...1
@
@HudaAli-fy7cc2 years agoاستخبا فين واعملة العيال لو شفونى هيقولوا مجنونة 3
@
@ffhh90763 years agoبسم الله الرحمن الرحيم هديه عظيمه لكل البشر من المنهج الربانى الصادر عن رب العزة جل جلاله هديه مصدرها ومانحها رب العزة جل جلاله ونببه محمد المعصوم الذى لا ينطق عن الهوى ان هو الا وحى يوحى لكل هم وغم ومرض وكرب وعسر ومشكله . الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على خاتم الانبياء والمرسلين سيدنا ومولانا محمد واله وصحبه اجمعين قال الله تعالى فى الحديث القدسى : (( عبدى صلى لى اربعا اول النهار اكفك اخره )) . تحياتى للجميع مع وافر الاحترام ...2
@
@taramohammed24574 years agoHow many times in a day we can do this exercise? 1
@
@mirnayehya45583 years agoلو سمحت فيك تعمل تمارين نحن وياك 21 مرة لو سمحت شكرا" لك 2
@
@danialkareem6124 years agoلازم لما بدك تجرب هيدي الطريقة تروح على صحراء حتى ما حدن يشوفك او يسمعك . مرتي لما سمعت صوت الفيديو فكرتني عم احضر بورنو 9
@
@bouziane36954 years agoممتاز ممتن. كم يعمل تمرين مرة في يوم. ...التنفس هو حياة 5
@
@asmahaddar99054 years agoما هذه الطريقة صراحة لأول مرة استهجن طريقة كهذه رغم اني تمارين تنفس و هي مفيدة جدا لكن هذه لم اتقبلها 12
@
@goldhgcg98224 years agoالسلام عليكم ورحمة اللة وبركاته.....مكانكم إسمه تاميل نادو ...اين موقعه واقرب مطار ...اريد الحضور 5
@
@ffhh90763 years agoايها الناس دعكم من المناهح البشريه فهى تصيب وتخطىء لان مصدرها ابن ادم وكل ابن ادم كابيه ادم يصيب وبخطىء ولكن عليكم بمنهج الاسلام لان مصدره الله ومصدره محمد رسول الله الذى لا ينطق عن الهوى وفى الاسلام غنى وكفايه لكل ماتريد من خير فى الدنيا والاخره اقبلوا على كتاب الله الخالد القران الكريم وسنة نبيه محمد صلى الله عليه وسلم ففيهما الخير العظيم وعلى سبيل المثال لا الحصر لتقوية المنعه ((عليكم بالحبة السوداء فان فيها شفاء من كل داء )) حديث نبوى شريف ولتطبيق هذا الحديث يراعى ما يلى : 1 - تبلع الحبة السوداء على الريق اى قبل الافطار بنصف ساعه مثلا دون طحن وبدون تسخين . 2 - يشرب بعدها مباشرة عسل نحل . استعمل هذه الوصفه وسوف تسر بنتاءجها الطيبه المذهله . والله ولى التوفيق . اطيب التمنيات للجميع بسعادة الدنيا والاخره . ...1
@
@user-en9gz3pd7s11 months agoجالس في غرفتي وحدي بالليل الانسة خوفتني جدا
@user-vy3zo2iu7d4 years agoدام يكلم بالإنجليزي .. الترجمه تكون بالعربي مو معقوله الاثنين انجليزي والعربي يادوب الواحد يشوف الترجمه زين فيه اتمنى كون الترجمه بالعربي . 3
@
@lailaalajmi99504 years agoجميل ان الانسان يكون مطلع على ثقافة الغير ويستفيد من الآخرين ..لكن الاجمل انه الانسان يكون مطلع ايضا على دينه ..الدين الاسلامي فيه الكثير من الامور الي تساعد الانسان انه يحيا حياة طيبة هادئة فيها السكينة والرضا فالكثير من الشعائر الدينية تساعد الانسان على الحصول ع الطاقة الايجابية وتقوية مناعة الجسم مثلا طاقة الوضوء جميلة جدا اهم الشي التركيز في الوضوء وعدم الاسراف في الماء وطاقة الصلاة من اجمل الطاقات الي ممكن الانسان يحصل عليها اهم شي حضور الجوارح والاعضاء اثناء الصلاة ..وترتيل القرآن وتجويده يساعد على التنفس العميق ..والتدبر في آيات الله يساعد على التأمل .. وطول السجود يخلص الانسان من الهموم والمشاكل امور كثيرة جدا ممكن الواحد يحصل عليها من خلال هذه الشعائر الدينية .. اهم شي عدم الانشغال بالاجهزة كل الوقت ..وقراءة سورة الفاتحة في كاس الماء من الامور الجيدة جدا .. وصلاة الفجر في اول وقتها ..كل هالاشياء تساعد الانسان على التغلب على مشاكله .. ...7
@
@ayoubsysoa4 years agoهذه الطريقه قريبه حدا من تمرين ويم هوف (رجل الجليد) علميا اعتقد انها صحيحه والله اعلم.. ولكن بعض الناس تستهجنها 2
@
@user-fe3my5vc1h4 years agoانا مصابة بكورونا هل اقوم بهذا التمرين؟ 3
@
@user-gk3ix5ye8n4 years agoهذا التمرين يمارس فقط ٥ ايام وبعد ذلك نتوقف؟؟ 1
@
@rawaanasser89204 years agoMy family will think I become crazy if they see me doing that 😭 12
@
@worldvision16994 years agoهل من المتابعين هنا طبيب صدرية ليشرح لنا علميا لماذا هذه الطريقة تحديدا ترفع المناعة ؟!! 3
@
@A.A369112 years agoHe wants us breathing as dogs cause he asking us breathing with maken our tongue outside our mouths 😂😂🐶🐶
@
@wafaamohd24344 years agoأتصور تمرين لعضلات القصبه الهوائية + تخفيف الضغط النفسي والغضب الداخلي للإنسان في بعض الشعوب تعبيرهم عن صعوبات الحياة بتلك الأصوات عندنا في الخليج سابقا البحاره لهم همهمات منها هييييييي بصوت واضح بس طريقتهم اكثر ايجابيه وارقي😏 ،،، لا انصح بممارسة هاذا التمرين الا باستشارة دكتور مختص وذالك للحرص والأهمية ! ...6
@
@user-nf2ss6bu3b4 years agoتكفينا الصلاه، هذهي القناه تستهدف عقيدتنا الإسلامية 2
@
@faizahellali64654 years agoاليوقا من الشيطان و هي عباده الشمس و القوه النورانية لا تأتي إلا بالسجود لرب العالمين و إخلاص النيه له. 1
@
@ahmadmourad54983 years agoالسلام عليكم و رحمة الله و بركاته , لقد تابعت السيد سادغورو في كثير من الفيديوهات و أعجبني الكثير منها و التي تقريبا تتماشى مع الدين الإسلامي و تكاد تكون مأخوذه منه مثل الطاقه التي يأخذها الجسد عند الاستيقاظ عند الثالثه و عشرين دقيقه و القيام ببعض التمارين و هذا يتماشى مع صلاة التهجد و غيرها من الأفكار الصحيحه ، و لكنه غير موفق في هذا التمرين ابدا ؛ لأن هذا التمرين يساعد على تجفيف الحلق بسرعه و دفع الفيروسات أيا كانت من البلعوم إلى الرئتين بشكل قوي و هذا ما يحذر منه الأطباء بإبقاء البلعوم رطبا و شرب الماء بكميات بسيطه على فترات متقاربة حتى يشكل الجسم مناعة ذاتيه للفيروس قبل وصوله إلى الرئتين و التمكن منها ، و من هنا لا أنصح الأخوة المتابعين أن يبيعوا عقولهم لأي فكر بشكل كامل و أن يبقى كل فكر جديد قيد القبول و الرفض بعد العرض على الدين أولا و العرف ثانيا و العقل دائما و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...2
@
@shahrazad76404 years agoالصوت رائع ومعبر ...واضح ان كل القائمين على القناه ناس جميلة. 9
@
@mirnayehya45583 years agoشكرا" لك كل التقدير على هذه التعليمات القيمة مبارك يا 🙏 2
@
@user-vc8nw1rk1d3 years agoمثل ما ان الحكيم قد تكون حكمته خارقه ، لابد ان تعرف ان الحكيم إذا اخطأ فخطأه قد يكون فادح ، ، لذلك ليس كل ما يقوله حكيم يجب عليك تطببقه ، فهذا التمربن قد يكون سبب في بلع لسانك يومآ مااا خصوصآ أثناء النوم ، لأن اللسان كلما اطلته كلما كنت عرضه لبلعه ، ابتلاع اللسان من اشهر اسباب الوفاه ...9
@
@alanrabo15323 months agoThe Element of health is as close as your skin to your body!
@
@ffhh90763 years agoأعظم التمارين وانفعها للجسم والروح وللسعادة العظمى فى الدنيا والاخره الصلوات الاسلاميه اليوميه الخمس . 18
@
@user-xz5de9go1k4 years agoبارك الله بكم على هذه المعلومات القيمه 3
@
@tafawl_Elroh4 years agoممكن لو سمحت تكتب الترجمة بحيث يكون الخط اكبر وشكرا 5
@
@HolyJonsonhi4 years agoDear Sadhguru , Weil I will do this I’ll allow all the vireos enter to my body, and for sure I’ll go to check because in that time I sure get the beautiful 😨 Cove 19 baby.🙏 thank you sweet Sadhguru I love you even if I am not always understand you. ...1
@
@HudaAli-fy7cc2 years agoاستخبا فين واعملة العيال لو شفونى هيقولوا مجنونة 3
@
@ffhh90763 years agoبسم الله الرحمن الرحيم هديه عظيمه لكل البشر من المنهج الربانى الصادر عن رب العزة جل جلاله هديه مصدرها ومانحها رب العزة جل جلاله ونببه محمد المعصوم الذى لا ينطق عن الهوى ان هو الا وحى يوحى لكل هم وغم ومرض وكرب وعسر ومشكله . الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على خاتم الانبياء والمرسلين سيدنا ومولانا محمد واله وصحبه اجمعين قال الله تعالى فى الحديث القدسى : (( عبدى صلى لى اربعا اول النهار اكفك اخره )) . تحياتى للجميع مع وافر الاحترام ...2
@
@taramohammed24574 years agoHow many times in a day we can do this exercise? 1
@
@mirnayehya45583 years agoلو سمحت فيك تعمل تمارين نحن وياك 21 مرة لو سمحت شكرا" لك 2
@
@danialkareem6124 years agoلازم لما بدك تجرب هيدي الطريقة تروح على صحراء حتى ما حدن يشوفك او يسمعك . مرتي لما سمعت صوت الفيديو فكرتني عم احضر بورنو 9
@
@bouziane36954 years agoممتاز ممتن. كم يعمل تمرين مرة في يوم. ...التنفس هو حياة 5
@
@asmahaddar99054 years agoما هذه الطريقة صراحة لأول مرة استهجن طريقة كهذه رغم اني تمارين تنفس و هي مفيدة جدا لكن هذه لم اتقبلها 12
@
@goldhgcg98224 years agoالسلام عليكم ورحمة اللة وبركاته.....مكانكم إسمه تاميل نادو ...اين موقعه واقرب مطار ...اريد الحضور 5
@
@ffhh90763 years agoايها الناس دعكم من المناهح البشريه فهى تصيب وتخطىء لان مصدرها ابن ادم وكل ابن ادم كابيه ادم يصيب وبخطىء ولكن عليكم بمنهج الاسلام لان مصدره الله ومصدره محمد رسول الله الذى لا ينطق عن الهوى وفى الاسلام غنى وكفايه لكل ماتريد من خير فى الدنيا والاخره اقبلوا على كتاب الله الخالد القران الكريم وسنة نبيه محمد صلى الله عليه وسلم ففيهما الخير العظيم وعلى سبيل المثال لا الحصر لتقوية المنعه ((عليكم بالحبة السوداء فان فيها شفاء من كل داء )) حديث نبوى شريف ولتطبيق هذا الحديث يراعى ما يلى : 1 - تبلع الحبة السوداء على الريق اى قبل الافطار بنصف ساعه مثلا دون طحن وبدون تسخين . 2 - يشرب بعدها مباشرة عسل نحل . استعمل هذه الوصفه وسوف تسر بنتاءجها الطيبه المذهله . والله ولى التوفيق . اطيب التمنيات للجميع بسعادة الدنيا والاخره . ...1
@
@user-en9gz3pd7s11 months agoجالس في غرفتي وحدي بالليل الانسة خوفتني جدا
@user-vy3zo2iu7d4 years agoدام يكلم بالإنجليزي .. الترجمه تكون بالعربي مو معقوله الاثنين انجليزي والعربي يادوب الواحد يشوف الترجمه زين فيه اتمنى كون الترجمه بالعربي . 3
@
@lailaalajmi99504 years agoجميل ان الانسان يكون مطلع على ثقافة الغير ويستفيد من الآخرين ..لكن الاجمل انه الانسان يكون مطلع ايضا على دينه ..الدين الاسلامي فيه الكثير من الامور الي تساعد الانسان انه يحيا حياة طيبة هادئة فيها السكينة والرضا فالكثير من الشعائر الدينية تساعد الانسان على الحصول ع الطاقة الايجابية وتقوية مناعة الجسم مثلا طاقة الوضوء جميلة جدا اهم الشي التركيز في الوضوء وعدم الاسراف في الماء وطاقة الصلاة من اجمل الطاقات الي ممكن الانسان يحصل عليها اهم شي حضور الجوارح والاعضاء اثناء الصلاة ..وترتيل القرآن وتجويده يساعد على التنفس العميق ..والتدبر في آيات الله يساعد على التأمل .. وطول السجود يخلص الانسان من الهموم والمشاكل امور كثيرة جدا ممكن الواحد يحصل عليها من خلال هذه الشعائر الدينية .. اهم شي عدم الانشغال بالاجهزة كل الوقت ..وقراءة سورة الفاتحة في كاس الماء من الامور الجيدة جدا .. وصلاة الفجر في اول وقتها ..كل هالاشياء تساعد الانسان على التغلب على مشاكله .. ...7
@
@ayoubsysoa4 years agoهذه الطريقه قريبه حدا من تمرين ويم هوف (رجل الجليد) علميا اعتقد انها صحيحه والله اعلم.. ولكن بعض الناس تستهجنها 2
@
@user-fe3my5vc1h4 years agoانا مصابة بكورونا هل اقوم بهذا التمرين؟ 3
@
@user-gk3ix5ye8n4 years agoهذا التمرين يمارس فقط ٥ ايام وبعد ذلك نتوقف؟؟ 1
@
@rawaanasser89204 years agoMy family will think I become crazy if they see me doing that 😭 12
@
@worldvision16994 years agoهل من المتابعين هنا طبيب صدرية ليشرح لنا علميا لماذا هذه الطريقة تحديدا ترفع المناعة ؟!! 3
@
@A.A369112 years agoHe wants us breathing as dogs cause he asking us breathing with maken our tongue outside our mouths 😂😂🐶🐶
@
@wafaamohd24344 years agoأتصور تمرين لعضلات القصبه الهوائية + تخفيف الضغط النفسي والغضب الداخلي للإنسان في بعض الشعوب تعبيرهم عن صعوبات الحياة بتلك الأصوات عندنا في الخليج سابقا البحاره لهم همهمات منها هييييييي بصوت واضح بس طريقتهم اكثر ايجابيه وارقي😏 ،،، لا انصح بممارسة هاذا التمرين الا باستشارة دكتور مختص وذالك للحرص والأهمية ! ...6
@
@user-nf2ss6bu3b4 years agoتكفينا الصلاه، هذهي القناه تستهدف عقيدتنا الإسلامية 2
@
@faizahellali64654 years agoاليوقا من الشيطان و هي عباده الشمس و القوه النورانية لا تأتي إلا بالسجود لرب العالمين و إخلاص النيه له. 1
@
@ahmadmourad54983 years agoالسلام عليكم و رحمة الله و بركاته , لقد تابعت السيد سادغورو في كثير من الفيديوهات و أعجبني الكثير منها و التي تقريبا تتماشى مع الدين الإسلامي و تكاد تكون مأخوذه منه مثل الطاقه التي يأخذها الجسد عند الاستيقاظ عند الثالثه و عشرين دقيقه و القيام ببعض التمارين و هذا يتماشى مع صلاة التهجد و غيرها من الأفكار الصحيحه ، و لكنه غير موفق في هذا التمرين ابدا ؛ لأن هذا التمرين يساعد على تجفيف الحلق بسرعه و دفع الفيروسات أيا كانت من البلعوم إلى الرئتين بشكل قوي و هذا ما يحذر منه الأطباء بإبقاء البلعوم رطبا و شرب الماء بكميات بسيطه على فترات متقاربة حتى يشكل الجسم مناعة ذاتيه للفيروس قبل وصوله إلى الرئتين و التمكن منها ، و من هنا لا أنصح الأخوة المتابعين أن يبيعوا عقولهم لأي فكر بشكل كامل و أن يبقى كل فكر جديد قيد القبول و الرفض بعد العرض على الدين أولا و العرف ثانيا و العقل دائما و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...2
Related videos for سِمْهَا كريا - تمرين يوغا بسيط لكن قويّ ليُعزِّزَ المناعة ويَزيد من سعة الرّئتين US:
العيال لو شفونى هيقولوا مجنونة 3
هديه عظيمه لكل البشر
من المنهج الربانى الصادر عن رب العزة جل جلاله هديه مصدرها ومانحها رب العزة جل جلاله ونببه محمد المعصوم الذى لا ينطق عن الهوى ان هو الا وحى يوحى لكل هم وغم ومرض وكرب وعسر ومشكله .
الحمد لله رب العالمين
والصلاة والسلام على خاتم الانبياء والمرسلين سيدنا ومولانا محمد واله وصحبه اجمعين
قال الله تعالى فى الحديث القدسى :
(( عبدى صلى لى اربعا اول النهار اكفك اخره )) .
تحياتى للجميع
مع وافر الاحترام ... 2
ولتطبيق هذا الحديث يراعى ما يلى :
1 - تبلع الحبة السوداء على الريق اى قبل الافطار بنصف ساعه مثلا دون طحن وبدون تسخين .
2 - يشرب بعدها مباشرة عسل نحل .
استعمل هذه الوصفه وسوف تسر بنتاءجها الطيبه المذهله .
والله ولى التوفيق .
اطيب التمنيات للجميع بسعادة الدنيا والاخره . ... 1
ولكن بعض الناس تستهجنها 2
لقد تابعت السيد سادغورو في كثير من الفيديوهات و أعجبني الكثير منها و التي تقريبا تتماشى مع الدين الإسلامي و تكاد تكون مأخوذه منه مثل الطاقه التي يأخذها الجسد عند الاستيقاظ عند الثالثه و عشرين دقيقه و القيام ببعض التمارين و هذا يتماشى مع صلاة التهجد و غيرها من الأفكار الصحيحه ، و لكنه غير موفق في هذا التمرين ابدا ؛ لأن هذا التمرين يساعد على تجفيف الحلق بسرعه و دفع الفيروسات أيا كانت من البلعوم إلى الرئتين بشكل قوي و هذا ما يحذر منه الأطباء بإبقاء البلعوم رطبا و شرب الماء بكميات بسيطه على فترات متقاربة حتى يشكل الجسم مناعة ذاتيه للفيروس قبل وصوله إلى الرئتين و التمكن منها ، و من هنا لا أنصح الأخوة المتابعين أن يبيعوا عقولهم لأي فكر بشكل كامل و أن يبقى كل فكر جديد قيد القبول و الرفض بعد العرض على الدين أولا و العرف ثانيا و العقل دائما
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ... 2
العيال لو شفونى هيقولوا مجنونة 3
هديه عظيمه لكل البشر
من المنهج الربانى الصادر عن رب العزة جل جلاله هديه مصدرها ومانحها رب العزة جل جلاله ونببه محمد المعصوم الذى لا ينطق عن الهوى ان هو الا وحى يوحى لكل هم وغم ومرض وكرب وعسر ومشكله .
الحمد لله رب العالمين
والصلاة والسلام على خاتم الانبياء والمرسلين سيدنا ومولانا محمد واله وصحبه اجمعين
قال الله تعالى فى الحديث القدسى :
(( عبدى صلى لى اربعا اول النهار اكفك اخره )) .
تحياتى للجميع
مع وافر الاحترام ... 2
ولتطبيق هذا الحديث يراعى ما يلى :
1 - تبلع الحبة السوداء على الريق اى قبل الافطار بنصف ساعه مثلا دون طحن وبدون تسخين .
2 - يشرب بعدها مباشرة عسل نحل .
استعمل هذه الوصفه وسوف تسر بنتاءجها الطيبه المذهله .
والله ولى التوفيق .
اطيب التمنيات للجميع بسعادة الدنيا والاخره . ... 1
ولكن بعض الناس تستهجنها 2
لقد تابعت السيد سادغورو في كثير من الفيديوهات و أعجبني الكثير منها و التي تقريبا تتماشى مع الدين الإسلامي و تكاد تكون مأخوذه منه مثل الطاقه التي يأخذها الجسد عند الاستيقاظ عند الثالثه و عشرين دقيقه و القيام ببعض التمارين و هذا يتماشى مع صلاة التهجد و غيرها من الأفكار الصحيحه ، و لكنه غير موفق في هذا التمرين ابدا ؛ لأن هذا التمرين يساعد على تجفيف الحلق بسرعه و دفع الفيروسات أيا كانت من البلعوم إلى الرئتين بشكل قوي و هذا ما يحذر منه الأطباء بإبقاء البلعوم رطبا و شرب الماء بكميات بسيطه على فترات متقاربة حتى يشكل الجسم مناعة ذاتيه للفيروس قبل وصوله إلى الرئتين و التمكن منها ، و من هنا لا أنصح الأخوة المتابعين أن يبيعوا عقولهم لأي فكر بشكل كامل و أن يبقى كل فكر جديد قيد القبول و الرفض بعد العرض على الدين أولا و العرف ثانيا و العقل دائما
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ... 2