【バク宙のやり方】元トランポリン選手が教える！こうして僕はバク宙ができた【トランポリン】

元トランポリン選手のゆーたがバク宙（タックバック）のやり方や練習方法を丁寧に解説！ 自分の経験も詰め込んだ渾身のバク宙講座です。 練習をするときはマットを使うようにしましょう。 アクロバットが好きな人は地面の前にトランポリンで練習を始めてみるのもいいですよ♪ 《もくじ》 0:55【バク宙への３ステップ】 　0:55　プルオーバー解説 　1:30　膝を抱えて背落ち解説 　2:20　いきなりバク宙（完成）解説 2:46【注意点】 　3:06　プルオーバーの注意点 　4:06　膝を抱えて背落ちの注意点 　5:03　いきなりバク宙（完成）の注意点 6:44【まとめ】 　6:52　３つのステップ 　7:00　各ステップの注意点 ●バク宙に関連する技動画● 『プルオーバー』の動画はこちらから↓ /watch/kMwgy_GlDd3lg 『背落ち』の動画はこちらから↓ /watch/sWzm1NGAeibAm 〇バク宙が苦手な人はこれを見て〇 /watch/QzaXlnEnRTlnX ☆地面でのバク宙はテラさんの動画をチェック☆ 【バク宙講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます /watch/k59m3DKIkmNIm ▲トランポリン系ゆーたのチャンネル登録はこちらから▲ /channel/UCsrP ... #概要欄にもくじがあります #バク宙 #トランポリン #バク宙講座 #簡単 #アクロバット

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