Duration 5900

خطة الأسبوع الثاني لإنقاص الوزن برمضان استغلو الوقت لسا رمضان بأولو تخلصومن الوزن الزائدوانحتو جسمكم US

by صحة وفكرة مع سافانا

4 510 watched

0

239

Published 21 Apr 2021

معك سافانا خبرة بالتغذية والصيام المتقطع...قناتي رح تغيرك للأفضل بإذن الله..كل ما يهم صحتك عقلك لياقتك وجسمك وبيتك... خطة الأسبوع التاني مشي ساعة قبل الافطار شرب المااااء قطعة حلو وحدة صوم ١٨ ساعة وجبتين فقط سحور وفطور تتضمن طبق سلطة كبير مع شوربة لاتنسوا تشتركوا بالقناة وتفعلو الجرس حبيباتي بحبكم كتير السلام عليكم ورحمة الله استودعكم الله حسابي انستغرام..وجبات صحية https://www.instagram.com/healthy_with_savana #تحدي_رمضان#shorts#savana

Category

Show more

Comments - 7