قرنبيط بالبقسماط في القلاية الهوائية air fryer cauliflower nuggets US

قرنبيط نقتس ١/٢ رأس قرنبيط متوسط ١/٢ ك دقيق (قد تحتاج زيادة) ١ ك بقسمات بهارات: ١ م ص ملح، فلفل اسود، بابريكا، بهارات ايطالية بيضتين (قد تحتاج زيادة) ١/٢ م حليب ١/٢ م ص خل صلصة تارتار جاهزة يقطع القرنبيط إلى قطع صغيرة، يغسل جيدا ثم يوضع في زبدية فيها ماء ويوضع في مكرويف @panasonic_cookingmea لمدة ٥ دقائق يصفى من الماء وينشف في زبدية يضاف الدقيق مع نصف كمية البهارت وتخلط في زبدية أخرى يضاف البقسمات مع نصف كمية البهارات وتخلط في زبدية ثالثة يضاف البيض، الحليب والخل ويخفق تغطس حبات القرنبيط في الدقيق ثم البيض ثم البقسمات ويوضع في صينية عليها ورق زبدة يوضع في القلاية الهوائة من @panasonic_cookingmea لمدة ١٥ د على خاصية الدجاج المقلي يقدم مع صوص التارتار Cauliflower Nuggets 1/2 medium head of cauliflower 1/2 cup flour (may need more) 1 cup breadcrumbs Spices: 1 teaspoon salt, black pepper, paprika, Italian spices 3 eggs (may need more) 1/2 tbs milk 1/2 tsp vinegar Tartar sauce Chop the cauliflower into small pieces, wash it, place in a bowl of water and microwave @panasonic_cookingmea for 5 minutes. Drain from water and dry In a bowl add flour with half the amount of spices and mix In another bowl, add the breadcrumbs with the other half of spices and mix In a third bowl, add eggs, milk and vinegar and whisk Dip the cauliflower in the flour, then the eggs, then the breadcrumbs, and place them on a tray lined with parchment paper Place in the air fryer on the fried chicken option for 15 mins Serve with tartar sauce عدة التصوير: منتجاتي المفضلة من اي هيرب: https://sa.iherb.com/ugc/wishlist?id=ff839e7f-d3d8-461a-80d8-fdb27af66844&rcode=JOM3141&utm_medium=appshare الكاميرا المستخدمة: 📷 Sony ZV-1 https://amzn.to/3M6BGaZ الترايبود الصغير ينفع للكاميرا الصغيرة السوني وللجوال: https://amzn.to/38V5VUB الترايبود الكبير يصور من فوق ٩٠ درجة: https://amzn.to/3lWGLIc المكرفون: 🎙 Rode 2 wireless https://amzn.to/3GoEL4C منتجاتي المفضلة من اي هيرب: https://sa.iherb.com/ugc/wishlist?id=ff839e7f-d3d8-461a-80d8-fdb27af66844&rcode=JOM3141&utm_medium=appshare للتواصل: 🥰📱 All Important links: https://linktr.ee/Fitsaudi Email: jomana.fitsaudi@gmail.com Instagram: https://instagram.com/fitsaudi?igshid ... Website: https://www.jomanafitsaudi.com Tiktok: https://www.tiktok.com/@ fitsaudi?lang=en Snapchat: https://www.snapchat.com/add/fitsaudi تنبيه: أوصي فقط بالمنتجات التي أستخدمها بنفسي وجميع الآراء المعبر عنها هنا خاصة بي. قد يحتوي هذا البوست على روابط تابعة والتي قد أحصل على عمولة صغيرة دون أي تكلفة إضافية لك. شكرا لثقتكم

Category