لمزيد من الوصفات ارجو الاشتراك بالقناه
اشتركوا بحملة توصيل القناة الي 100 الف مشترك ❤️ الاشتراك من خلال الرابط 👇👇
/channel/UC3LfpMiAgLkIPO6gkkMRVAw
يناسب جدا متبعى انظمة الدايت مثل الكيتو وقرطاى
سمك السلمون بالكريمة البيضاء ونكهة الزبدة والثوم .. من أشهى الوصفات سهلة ووقت التحضير عشر دقايق ، مناسبة للغداء او العشاء ، تقدم مع الأرز او المكرونة او البطاطا المشوية .. المكونات الي بالفيديو لشخص
المقادير
سمك سلمون
كوب كريمة
ملعقة ثوم مبشور
ملعقة زيت زيتون
ملعقة زبدة 4
عصير ليمون
بشرليمون
بقدونس حسب الرغبة
البهارات:
ملح
فلفل اسود
ع حسب الرغبة
ملاحظات*
مدة استوا السمك يعتمد على حجم وسماكة السمك
* يفضّل استخدام مقلاة تيفال غير لاصقه لسهولة تحمير السمك وتقليبه ..
Creamy Garlic Butter Salmon
Deliciously seasoned, pan seared salmon filets. It only takes 10 minutes. When buying salmon, look for filets with a bright colour and fresh sea smell. Fresh salmon should be firm to touch with a shiny appearance. Which I didn’t have in the video unfortunately :/ Anyway ..
Ingredients for 1 serving :
salmon fillet
cup heavy cream
1 tbsp salt
1 tsp olive oil
4 tbsp butter
lemon juice
lemon skine
Parsley
Seasoning:
Garlic salt
Black pepper
To your taste
* Time of cooking, it all depends on the thickness of fish fillet
* it’s better to use nonstick pan
حساب الفيسبوك
https://www.facebook.com/% D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D9%81%D9%89-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%89-wafaa-mohsen-106330041145091/inbox/?mailbox_id=106330041145091&selected_item_id=100017893604849
حساب الانستجرام
https://www.instagram.com/tricks_in_my_recipes/?hl=en
#keto
#diet
#قرطاى
#كيتو