Duration 3:12
ما هي كربوهيدرات | أنواع كربوهيدرات US
Published 24 Jun 2021
0:00 البداية 1:08 أنواع كربوهيدرات 2:00 مؤشر جلايسيمي في الدم ما هي كربوهيدرات الكربوهيدرات ، المعروفة أيضًا باسم السكريات تعتبر مصدر رئيسي للطاقة. كل جرام من الكربوهيدرات يوفر 4 سعرات حرارية. يقسم الجسم الكربوهيدرات إلى جلوكوز ، وهو مصدر الطاقة الأساسي للدماغ والعضلات. الكربوهيدرات هي واحدة من ثلاثة مغذيات كبيرة أنواع كربوهيدرات كربوهيدرات بسيطة و كربوهيدرات معقدة مؤشر جلايسيمي في الدم يصنف مؤشر جلايسيمي في الدم (GI) مدى سرعة رفع الطعام لمستويات السكر في الدم على مقياس من 0 إلى 100
Category
Show more
Comments - 12
Related videos for ما هي كربوهيدرات | أنواع كربوهيدرات US:
