شوربة الملفوف أفضل الأطباق الشتوية مغذية وصحية وخفيفة عالمعدة وبتتحضر بطريقة سهلة ومكونات متوفرة بكل بيت 🤍
المكونات:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 بصل مقطع
3 حبات جزر صغيرة ، مقطعة إلى مكعبات
2 أعواد كرفس ، مقطع
2 سن ثوم مفروم
½ ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف
½ ملعقة صغيرة ريحان مجفف
½ ملعقة صغيرة ملح
½ ملفوف مقطع
4 طماطم مقطعة
4-6 أكواب ماء / مرق خضار
1-2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
¼ كوب بقدونس مفروم طازج
فلفل أسود حسب الرغبة
جربوها وابعتولنا تطبيقاتكم على حسابنا الفيس أو الانستقرام
لاتنسو تعملو اشتراك وتفعلو زر الجرس 🙏🏻
:Don't forget to subscribe to our channel /c/RosemaryJasMar
:Kanalımıza abone olmayı unutmayın
/c/RosemaryJasMar
لا تنسوا الاشتراك في قناتنا:
/c/RosemaryJasMar
::We would LOVE to follow us on
►/Instagram:https://instagram.com/rosemaryjasmar
►/Twitter:https://twitter.com/rosemaryjasmar� ��
►/TikTok:https://vm.tiktok.com/ZSddTpb19
►/facebook:https://www.facebook.com/Rosemary.JasMar
Music by: The trapezist
Quincas Moreira