تمارين التنفس العميق | تمارين لحماية الرئة من فيروس كورونا | اتنفس صح US

عمرك سمعت عن تمارين التنفس!! كتير مننا اول مرة يسمع عن تمارين التنفس التنفس عملية حيوية ميكانيكية بتم داخل الجسم وبتحتاج شغل عضلات كتير زي الحجاب الحاجز وعضلات الدر وعضلات القفص الصدري وعضلات البطن وكمان عضلات الرقبة في الفديو هتتعلم بالتطبيق العملي ازاي تتنفس بشكل صحيح وصحي هتتعلم الاساليب المخختلفة للتنفس وفوائد تمارين التنفس اوقات مهمة في الفديو اسلوب التنفس الصدري 1:19 اسلوب التنفس البطني 4:15 فوائد تمارين التنفس 7:17 عدد تكرارا التمارين 8:53 ________________________ فديوهات مهمة لازم تشوفها - تخلص من غضروف الضهر نهائياً /watch/ATLF-61R2ikRF -برنامج علاجي متكامل لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني(غضروف الضهر) /watch/cya0YJFHOFjH0 ________________________ لو عندك استفسار بخصوص اي موضوع ممكن تكتبه وهرد عليك ان شاء الله ولو عندك موضوع معين حابب اني اتكلم عنه اكتبه بردو ________________________ تابعونا علي مواقع التواصل الإجتماعي جروب الفيس بوك https://www.facebook.com/groups/360019198589075/ ____________________________ الحساب الشخصي علي الفيس: https://www.facebook.com/profile.php? ... __________________ الحساب الشخصي علي الانستاغرام: https://www.instagram.com/ali_ben_ezat/ __________________ لو عجبك الفديو متنساش لايك وشير واشتراك like....share....subscribe #تمارين_التنفس_الوقاية_من_كورونا

Category