Duration 11:57

| ١٠ دقائق فقط لحرق الدهون الصعبة من دون ترهلات | حرق دهون الكرش | تحدي الدخول المدرسي | فاتي فيت US

313 056 watched
0
9.9 K
Published 26 Sep 2021

ابتدينا تحدي جديد حبايبي تحدي العشر دقائق لكل تمرين تمارين سهلة و جد فعالة كل يوم احد تلاتاء و خميس لحتى تقدرو تتمرنو مع الدوام كذلك، بتعرفو معي دائما مافي حجج لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة ------------------------------------------------------------------- ماتنسو تشتركو بالقناة و تفعلو الجرس حتى مايفوتكم و لا فيديو —————————————————————————— موقعي للجدول الرياضي Www.fatifit.net —————————————————————————— 👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع ▶ : 👇🏼 رابط موقع للدول العربية http://womens.best/fatifitchannel ▶ : 👇🏼رابط الموقع لباقي الدول http://womens.best/Fati-WB —————————————————————————— join me on تابعوني لنتواصل مع بعض ❤ instagram : http://bit.ly/2x28qjf . fatifitchannel ❤ FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH fatifit channel ❤ SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . fatifitchannel ❤ tik tok : FATIFIT ❤ رابط كروب الفيسبوك 👇🏼 https://www.facebook.com/groups/545966182453077/ ---------------------------------------------------------------- ▶ Pour tout contact Professionnel UNIQUEMENT : ▶ For Business inquiries ONLY : fatifitchannel@gmail.com ____________________________ fatifitتحدي10دقائق_مع# انقاص الوزن سريعا حرق الدهون hiit cardio هييت كارديو #كارديو تخسيس الوزن شد البطن شد الافخاد شد المؤخرة شد الاذرع workout فاتي السيلوليت الخواصر الافخاد الداخلية دهون الجوانب #fatifitchannel #تمارين_كارديو تخسيس الوزن workout walk

Category Howto & Style

Show more

Comments - 585
  • @
    @FatiFit3 years ago حورياتي حبوباتي ماتنسو تابعوني على باقي حساباتي لنتقرب من بعض و للتحفيز
    اليومي الروابط 👇🏼
    الانستغرام :
    السنابشات :
    الفيسبوك :
    تيك توك :
    ... 92
  • @
    @hananhanenti94953 years ago حبيبتي فاتي ليش ما بتنصحينا مثلا بشو راح ناكل بعد كل تمرين إن كان قبل الفطور والغداء ولا عشاء هيك راح نتعلم كيف ناكل صحي ومشكورة كتير كتير يالي عجبت الفكر يعمل جيم 👍 17
  • @
    @amirasalvatore91913 years ago أي حد متردد أو مو متحفز يسوي رياضة عنجد بنصحكم تبلشوا رياضة مع فاتي و تحدياتها من الان قبل الساعة الجاية والله كمية الطاقة الإيجابية و الحماس اللي بتعطيني أياها لما بتمرن معها ما تنوصف، حببتني بالرياضة و بحالي اكتر من أي شئ و خلتني فخورة بحالي لأنه ما تدرون قد ايش السعادة اللي بكون فيها لما بس أتمرن معها نص ساعة و في اسبوع القي الكل بيقولي نحفانة مرههه 😭♥️ زمان كنت واخدة عن الرياضة انها تعذيب و غصب عني بعملها لكن الحين صرت أحب أتمرن كل يوم و أنجز أي شئ وراي علشان أفتح قناتها و أتمرن معها. شكرااااااا من كل قلبي لهالأنسانة و للصدفة اللي عرفتني علي شخص لطيف و خفيف الدم و محفز متلها و تحدياتها البيرفييكتتت بمعني الكلمة علي ضمانتي جربوا بس أسبوع و بتلاحظوا الفرق!!! ... 132
  • @
    @user-jd1bu4pm7j3 years ago تمرين روووعة ما شاء الله يعطيج العافيه جزاكي الله خير ياااارب ❤️❤️ 6
  • @
    @user-pu8tc3xw3e3 years ago حررررريق هذا التمرين بجد فاتي انتي انسانة عظيمة وبتفيدي غيرك الله يسعدك ويجعل هذا اللي بتقدميه فميزان حسناتك يوم القيامة..بحبككك ❤ 1
  • @
    @amiratahlil68492 years ago عشر دقايق خلتني احس بانجاز نصف ساعه ماشاءالله 💗💗💗🔥🔥 8
  • @
    @user-iz6kp2fm9s3 years ago حريق حريق 🔥🔥💪🏻 تمارين رائعه ومدربه رائعه والموسيقى جميله 🤍🤍🤍 11
  • @
    @vvanilla55303 years ago جربتهم وهذا اليوم الثانية هلا راح صير ساويها دائما الصباح قبل المدرسة
    وشكرا على الفيديو واول مرة اشوف قناتك
    2
  • @
    @nouralemsselmy88903 years ago حبيبتي وغاليتي كنت العام لي فات مستمرة معك في كل جدول وهاد المرة جاني خمول ،😔نتمنى نستمر احبك في الله ❤️😘❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘
  • @
    @mahaal-mashhadani19793 years ago هلا خلصت جدول اليوم مع هذا التمرين.. هلكت 😫.. ان شاء الله اصير اعمله كل يوم مع الجدول.. برافو فاتي العسل ❤️ 1
  • @
    @user-ip1pz8gm5w3 years ago رائع كم مرة نقوم بهذا التمرين مستمرة معك فاتي بارك الله فيك 🌹 6
  • @
    @user-es2xp6oc3l2 years ago جزاكي الله خيرا
    التمرين في غاية الروعة
  • @
    @rand62923 years ago فاتي ما بتتخيلي شقد غيرتي فيني متابعة معك والتغييرررر واااو كل حدا بشوفني بيحكيلي شو عاملة بحالك شكرااااااا الك يا احلى فاتي❤❤❤❤❤
  • @
    @user-mu6mq5zb5f3 years ago انا حامل وشتقت للرياضه معاكي لاني كنت معك في كل التحديات ولله احلي واغلي مدربه بلكون كله 😍
  • @
    @hammoudykhawla58972 years ago تبارك الله عليك اختي كنتبع كل تمارين وكانت نتيجة مفرحة
  • @
    @user-if8vc9lt4q2 years ago انجزت التمرين بحب 💪🏻😍 شكرا من القلب عسولتي فاتي احبك من كل قلبي انتي طاقه ايجابيه 💌💭
  • @
    @SaraSara-gl5qu3 years ago اني أول مرة ادخل وشكرا الج انشا الله انزل من وزني 🥺🥺حبيبتي تمارين رياضية كلش حلوة وسهلة
  • @
    @Aljaberi223 years ago كلش احب اسوي وياچ بالفديو وتوقيت وفديو الخواصر ادمنته سهل ونتائج رهيبه ويجنن وهسه هذا 😍😍😍😍☝️او ماي گاد
  • @
    @youkachi5992last year راح عيد التحدي هاذ العام لانو لقيت نتيجة رائعة لما تمرنتو مشكورة حبيبتي متتبعتك الوفية من الجزائر
  • @
    @mouniabeldjoud37103 years ago فاتي انت احلى كوتش في العالم لقيت معاك نتائج رائعة و محفزة
  • @
    @yassin144y3 years ago حرررررريييييق ياجماعه 🔥🔥🔥🔥🔥
    فعلاً محتاجي هالتمرين شكراً احله فاتي بحبك ❤️❤️❤️🥰😘😍🤩
    7
  • @
    @almaaa2222 years ago كتير استفدت ع تمارينك فاتي عنجد بكل صدق ما حبيت الرياضة الا معك انتي كل يوم بتشجع اني العب وصرت كتير احبها
  • @
    @user-yu3mm2rj1e3 years ago فاتي دائما بتبهرنا بالتمارين. الرائعة رووووووعة تمارينك، 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 2
  • @
    @noranora38493 years ago يسلموا فتا فيت تدربت مرتين لهتمرين رووعه 1
  • @
    @user-go1gx2rq4d3 years ago شكرا فاتي بفضلك صرت احقق حلمي شوي شوي😭💗💗💗
  • @
    @englishwithnarjiss79263 years ago اللي حابب يتعلم إنجليزي يعمل هنا لايك هادي هي الفرصة باش تعلم من الصفر 5
  • @
    @user-ew7ds5ly5t3 years ago فاتي تمارين روووووعه من بعد تمارين الشهر الفضيل وتمارين عيد الضحى واحنه نحس حالنه
    تحولنه جذرينه نفسينه وجسدين
    وهل تمارين تحدي دخول المدارس صار جسمنه
    منحوت نحت
    ربي يوفقك لكل خير
    2
  • @
    @nehalali44383 years ago بجد فظيع جدا انا استمتعت بيه جدا 😍😍 ربنا يجازيكي خير
  • @
    @naa71263 years ago الله يجزاك بالخير ياأحلى فاتي... فعلاً بحر من العرق. واااااااااو نار🔥🔥
  • @
    @sousou89723 years ago كي نشوفك تجيني طاقة إيجابية انت أفضل كوتش 1
  • @
    @user-xi1sz8kt1s3 years ago انتي احلى مدربة عرفتها والله تحسرت لاني ماقدرت اتمرن معك لانو اخذ برد بس بالتوفيق الك
  • @
    @oxigenoxigen23973 years ago وجدت قناتك بعد ما وراتهالي صديقة تمارينك روعة و اهم شيء مدة قصيرة يعني ملائمة للناس الملولة متلي 😁😁مشكورة حبيبتي 1
  • @
    @daniazaim1332 years ago انا جداً سعيدة اني عرفت قناتك
    الله يجزيكي كل خير
  • @
    @user-wv2eq6wl4n3 years ago احلى شي فيكي دمك عسل
    اكثر التمارين بتخليني اضحك والتمرين معك كلو نشاط وحيويه كلما بتكاسل انت تعطيني طاقه تحفزني اقوم اتمرن لا اراديآ
    والحلو بعد انه كل مجموعه تعيديها 3 مراحل
    يعني براڤو براڤو براڤو 😘😘😘😘😘😘
    ...
    1
  • @
    @thefoursisters82153 years ago بيجننن خصوص انه مش على حركة حسيت نفسي فراشه بعد ما عملته بيجنننن
  • @
    @sapertui64703 years ago كل تحدياتك نار وشرار ولها نتائج خرافية الله يحفظك ويخليك ولادك وكل عزيز وغالي حبيبتي 2
  • @
    @nojoudali88233 years ago احلا فاتي ❤️😍 دايما ناطرين منك كل جديد و لسى مستمرين بالتحدي معك 💪💪 انتي الأفضل دايما فاتي 🌹🌹 1
  • @
    @sarahalqahtani60492 years ago انتي عظيمممه نتائج تمارينك جباااااره 🤍🤍🤍🤍🤍
  • @
    @armyandblink83233 years ago احبك يا اجمل واحلى مدربة في الحياة ربي يحفظك ويسعدك في حياتك 1
  • @
    @jihane_3233 years ago بحبك كثيييير♥️♥️♥️ أنتي يالي شجعتني على الرياضة
  • @
    @user-lt2to7xq5q3 years ago فاتي بليييز لايكون الصوت مثل تمارين الافخاذ والخصر 1
  • @
    @user-pu8tc3xw3e3 years ago الله يسعدك ياقلبي ويقويك ويبارك لك فصحتك
  • @
    @khloodaaahmad41433 years ago هلا وغلا ومليون رجع الحب وطبعا معاكي والتمرين جدا قويه ونتائجها قووووووويه
    ماننحرم طلتك 😘😘😘😘😘
    6
  • @
    @user-qk8el6ek8r3 years ago تمارينك نار نار كلو حريق بحريق
    مستمرة معاك يا احلا فاتي ربي يعطيك الصحة والعافية حبيبتي...شكرا التعبج وجهدج ويانة ربي يجازيج كل خير 🌹
  • @
    @rwanbakhsh90232 years ago تمارين جدا ممتازة .. الله يعطيكي العافيه يافاتي 🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸 1
  • @
    @user-wv2eq6wl4n3 years ago احلى تمرين اليوم عاشووو
    كفو منك والله
  • @
    @khloodaaahmad41433 years ago رهيبيب ممتع مشوق تلعبي بدون ماتملي ونبضات قلب طايره وحررريق
    وارااح اعيده بصراحه الي مايتمرن مع فاااتي خسراااااان
    2
  • @
    @mariamalamry54763 years ago انا هلأ كملت الفيديو بيجنن كتير حبيت التنوع يلي فيه بشكرك كتير على تعبك بحبك ❤️
  • @
    @asheenashley68723 years ago شكرا كتير انا احبك انتي احلى انسانه بالعالم 😘🥰💓💓
  • @
    @nojoudali88233 years ago انتي الأفضل دايما فاتي محبوبة الملايين ❤️😍😍🌹🌹🌹 1
  • @
    @user-vr8qd4ny6q3 years ago وااااو نور اليوتيووب ياحبيبتي وعمري يومي بدون رياضة مالة طعم ومستمرة لاخر يوم 😍😍
  • @
    @user-mj7bx5ir4w3 years ago نورتي يا رقيقه يا شفافه يا حلا اخت في الدنيا 💪💪قوه وحيويه بس معاكي والله نتي وبس لئني كنت اسوي تمارين قبل لا تعرف عليكي بس ولا حدى مثلك حتى التنفس أثناء التمرين مايعلمونه كيف نكفي حقيقه قبل لاتعرف عليكي كنت ضايعه من لقيتك لقيت حالى يا روحي يافاتي ❤😍😘 ... 30
  • @
    @magisk20463 years ago احلي تمرين ف يوتيوب كله احلي مسا من مصر 🇪🇬
  • @
    @sujoodobead50393 years ago انا وين عنك من زمان 😍😍
    بصراحة كل تمارينك سفاااحة
    صرت اروح عالنادي بس عشان ما أكسل ألعب بالبيت
    و بفتح ڤيديوهاتك عالتلفون و بشتغل هناك 😘😘
    6
  • @
    @noranora38493 years ago يسلموا ع هالفديوووا الرائع من متدرباتك فتفوته الي بيميز هالفديوا انوا مافي تكرار لتمارين خفيف وكارديو حررريق بحبو لهالكارديو نزلت كثير باااقي البطن 😪 2
  • @
    @user-mj7bx5ir4w3 years ago اللهم اعطي اختي فاتي في الدنيا والآخرة كل ماتتمناه اللهم امين يارب فهذا اقل شي اقدملك يا حبيبتي فاتي ياروحي 💖💖🙋💋💋✋✋👏👏💪🍎🍎🍎🍎🍎🍎 34
  • @
    @user-cd9lk2kw9k3 years ago مع الصبح جربوا يعطيكم نشاط جربتوا مره حبيت التمرين 1
  • @
    @mounyaimrane33923 years ago Macha alah 3lik azin lahla ikhatik 3lina
  • @
    @kariyasmine95673 years ago والله هاد تحدي رهييب ونتائج نار بكل لجسم شكرا فاتيي 18
  • @
    @mohamedcherif92963 years ago من فضلك اعملينا فيديو على الانفصال العضلي واجرك على الله 2
  • @
    @bidoraljumaily55493 years ago بموت فيكي الله يحفظلك عائلتك ويوفقك ياقمر ♥️
  • @
    @khitamalabbadi50203 years ago تم يا جميلة ❤️❤️❤️
    وكنت عامله قبله الاحماء عشر دقائق وتمارين شد الافخاد 🤩🤩💕💕💕
    6
  • @
    @usersah3 years ago مره الفديو حماس يجنن مره حبيت خلانا مثل المطر مره حمسني 💪💪😭😭♥️ 2
  • @
    @nojoudali88233 years ago مع فاتي الكل رح الكل رح يحكي عن رشاقتي 😍❤️ و هذا يلي صار
  • @
    @zyzyali43293 years ago احنا منتظرين الحرررررريق والله تحدى قوى ونتائجه رائعه فى الخصر والافخاد ربنا يعطيكى الصحه والعافيه 2
  • @
    @marwaaboharb42473 years ago انا هسى خلصت الفيديو بالفعل اتصبب عرقاً
    ياقلبي اعملي انا تمارين اتكبر الأكتاف لانه اكثير ساحلين بعد ما نحفت
  • @
    @wafaakhaled77053 years ago فاتي هي اول مرة بستمتع بفيديو هييت بالعادة بتعب من الهييت كتير وبحمل هم لما بدي اعمل اي تمرين هييت بس هادا الفيديو غييير 💜💜ممتع ومفيد وعم اعملو بعد كل برنامج 👍👍 2
  • @
    @user-mj7bx5ir4w3 years ago واااااااااوووووويا حللللللللللووووووه حريييييييق🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪 2
  • @
    @MaryamAli-zu3hi3 years ago الله يسعدك ي احلى فاتي بحبك اكتير
    التمرين مولع الحرق 🌿💚🌿