Duration 5:13

13 نصيحة صحية للطبيب الياباني البالغ من العمر 104 سنة لحياة أطول US

1 113 007 watched

21.6 K

Published 4 Jul 2018

١٤ جزءا في جسدك تكشف ذكاءك 🧐✅ /watch/MPmZaFcopNfoZ _____________________________________________ كيف يعيش شخص ما أكثر من 100 سنة؟ ما هي العادات التي يمكن أن تساعدنا في العيش كل هذا الوقت؟ الدكتور شيجاكي هينوهارا لديه الجواب. هذا الرجل عمره 104 سنة ويعيش حياة نشطة جدا في اليابان، وقد كتب أكثر من 150 كتابا خلال حياته المهنية التي تقدم النصائح اللتي تقود لحياة طويلة وسعيدة. إليك النصائح التي قدمها الدكتور هينهارا والتي يبلغ عددها 13 نصيحة حول حياة طويلة وصحية المصدر :https://sci-ne.com/article/story_8464